7c31ea57da1d 男 20岁
我20岁了才163 我还有长高的机会吗?有没有锻炼的方法
病情分析:你好,可能是你发育晚的原因,再说高矮与遗传、发育等都有关系。根据你现在的年龄,你的情况应该是还可以长高的。男性一般长到22岁,但是具体情况取决于骨骺线是否闭合,你的情况建议最好是到医院拍个片子看看骨骺线是否闭合。主要是自己注意营养,注意按时饮食,形成良好地饮食习惯。注意锻炼身体,如打打篮球等,有利于促进骨骼发育。 追问: 骨骼能通过锻炼的方法打开吗?我每天吊单杠,两年能长高7厘米吗? 回复: 如果已经闭合了,锻炼也打不开的。吊单杠,能长多高,这个不好说。