不知怎么办好

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

曹丽萍　主任医师　骨科-骨外科

洛阳市吉利区人民医院

咨询范围：创伤骨科、外科疾病的诊断和治疗...详情>>

病情分析：你好，你必须克制一定要改掉这个不健康的想法，这样下去对身体危害是很大的。睡觉前可以看看书听听音乐让自己充实起来。久而久之就会好的。