习惯性便秘

王洪新　主任医师　骨科-骨外科

辉南县康达医院

咨询范围：擅长治疗骨折、关节脱位、腰椎间盘突出症、颈椎病。...详情>>

病情分析：您好，长期便秘主要以青菜为主，避免吃肥腻的食物，多饮水多运动，养成早晨排便的习惯，即使暂时没有便意也要每次去蹲一会，平时可以用果导片、蜂蜜、香蕉等试试，如果无效可以长期用灌肠袋自己在家灌肠来促进排便。