有什么好的方法能够减肥呢？

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何应斌　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：肾炎,胃病,子宫炎症,泌尿系统疾病,前列腺炎...详情>>

病情分析：那你可以坚持运动，还有不要吃肥腻食物，含淀粉的东西要少吃，所以像土豆，米饭，面制品之类的晚上最好不要吃或者少吃。另外一个，要注意充足睡眠，不要熬夜

追问： 那吃些什么可以促使脂肪的燃烧呢？

回复： 喝决明子荷叶茶。

追问： 谢谢医生。。

回复： 不用