男生一般身高会长到什么时候停止？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

曾同荣　主任医师　儿科-儿科综合

120健康网医师协会

咨询范围：小儿腹泻 佝偻病 小儿肺炎 支气管哮喘 小儿慢性咳嗽 ...详情>>

病情分析：您好，男生一般长到22岁就停止长高了，17岁以后身高增长可能会比较缓慢，估计可长到1.75米左右。应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼。

追问： 那我再麻烦问下运动的话一般在什么时间段锻炼比较好啊？做什么运动好一点？

回复： 您好，每天8时–12时，14时–17时是肌肉速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间，若在此时间里进行健身锻炼和运动训练，将会收到更好的效果。游泳、慢跑、快步行走、滑冰、骑车、球类运动等有氧运动有助于长高。