失眠，多梦是应该怎么办呢？

陶平宇　主治医师　精神科

杭州市第七人民医院

咨询范围：强迫症、抑郁症、焦虑症、失眠、痴呆、精神分裂症、情感性精神障碍、儿童心理发育障碍等各类精神心理疾病。 ...详情>>

病情分析：这种情况要考虑可能是因为自身的精神心理因素导致的失眠症有关，建议要注意规律生活、适量锻炼、放松心理。必要时要及时到当地医院的心理科门诊就诊。