脑供血不足怎么治疗

于雷　主治医师　皮肤科

松原市中医院

咨询范围：擅长治疗各种皮肤病、性病、肛肠疾病如梅毒、痔疮、非淋菌尿道炎，支原体衣原体感染，湿疹、皮肤过敏、皮炎、荨麻疹、淋病、肛裂 ...详情>>

病情分析：脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足面引起脑功能的障碍。脑供血不足的病因多与颈椎病或脑动脉硬化有关。1． 及时治疗：主要是改善脑血液循环。可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶、西比灵等治疗。 　2． 早期预防：对脑供血不足的防治重点在脑血管方面，尤其是血脂和低密度脂蛋白增高要对症处理。 3． 合理饮食：平时多吃新鲜蔬菜(如洋葱、西红柿等)、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延缓脑动脉硬化的发生。 4． 适当的户外活动：如快走、慢跑、散步等，每次30-40分钟，每周至少5天，或者打打太极拳、垂钓、登山等。 5． 保持良好的心态和健康用脑：平时看看电视、报纸；做些手工劳作或家务事；也可以参加一些文体活动，如唱歌、跳舞、打球等，调制性情，增强脑的思维活动；避免情绪激动和过度疲劳。

追问： 非常感谢医生，那么我想再麻烦请医生再详细的告知我对这个毛病有最好的改善效果的饮食的蔬菜种类和水果的种类。谢谢

回复： 芹菜、菠菜、西红柿、紫甘蓝、橙子、猕猴桃、柚子等都是可以的。