患有瘫痪性睡眠障碍怎么办

张莉　主任医师　精神心理科-精神科

成都市第四人民医院

咨询范围：双相情感障碍、抑郁症、躁狂症、强迫症、焦虑症、精神分裂症、社会适应不良等精神心理问题。营养咨询、营养...详情>>

病情分析：你好，这样的情况很多的人都会遇到。平时中午休息之间不要太久，不好不要超过半个小时，这样有助于避免此类疾病的发生。

追问： 谢谢！还有就是不容易入睡？很容易惊醒。我是不是患上失眠症了？

回复： 你好，早上起床之后精神状态怎么样？！我个人一直觉得没哟必要给自己诊断什么疾病，把自己当做病人，现在失眠均是很常见的。

追问： 早上起来感觉挺好的，你这样说我就放心了。谢谢！！！！

回复： 不用太担心，很多的人都是这样的。以前读书的时候常常我们寝室好几个人都这样。

追问： 谢了！！！