美白从内至外

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刘永升　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析：这样的情况的话，建议你平时多吃些富含维生素C的食物，如柠檬、猕猴桃、橙子等，平时饮食清淡一些，避免油炸、辛辣、烧烤、甜食等食物。多饮水，尤其是绿茶，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，补充体内的维生素，也有助于美白，平时外出注意做好防晒工作。