背部疼痛

张洪国　主任医师　骨科-骨外科

辉南县康达医院

咨询范围：骨外科，四肢骨折、创伤、骨病、腰间盘突出、颈椎病等...详情>>

病情分析：您好，从您提供的情况看，主要考虑为腰背肌筋膜炎，跟您平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、长时间低头伏案等导致腰背肌长时间处于紧张状态，而出现劳损有关。 建议您避免经常经常久坐久站、长时间低头伏案动作，经常参加各种户外活动及体育锻炼，坚持每天做腰背肌锻炼。疼痛较重，可以针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗。