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强直性脊柱炎应该注意的问题

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在日常运动和饮食方面应该注意些什么?

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北京市东城区  2012-09-23 21:59:02 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
夏小龙 主任医师 肿瘤科-肿瘤综合科
南昌大学第一附属医院
咨询范围:恶性肿瘤、消化系统、呼吸系统等常见疾病...详情>>

病情分析:运动要有针对性,有目的的运动,达到以下三点要求:一是保持脊柱的灵活性。二是维持胸廓的活动度。三是维持肢体的运动功能。较好的项目有:温泉游泳,慢跑,太极拳,体操等。为了保持脊柱功能,应仰卧睡硬板床,若有颈胸病变,宜去枕睡眠。平时请注意保暖,避免潮湿环境及淋雨,避免剧烈运动、摔伤,避免长时间固定在同一体位等。饮食上以清淡为主,多食蔬菜,水果,菌类食物,平时可食薏米,山药,枸杞子,木瓜等药膳

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