be545dc9e8d1 男 26岁
像给自己补充点维生素c ,不过听说是药3分毒,怕老吃伤身,是这样吗?有没有比较好的厂家出的保健品是纯天然没有副作用的,谢谢
病情分析:保健品市面上有很多,都是有适应症的。不是所有的人都适合吃。吃保健品也得具体情况具体对待。如果是微量元素及维生素的缺乏,可以服用此类的药。不是补再多的维生素及微量元素也是起不到好的作用的。如果吃天然的多数是食药两用的中药保健品。就得有中医师的指导。必须有中医师的诊断才能够服用适合自己的保健品。