我总是腰疼，

姚宇军　主治医师　中医外科

河北省威县第二人民医院

咨询范围：中西医结合治疗，颈椎病，腰椎病，骨性关节炎，滑膜炎，四肢骨折，阑尾炎，疝气，大隐静脉曲张，胆结石，肾结石，胆囊炎，胆囊息 ...详情>>

病情分析：22岁，腰痛，随姿势改变而加重。常见于腰肌劳损等疾病，请到医院骨科检查确诊，同时排除脊柱病变导致的。必要时做腰椎核磁共振成像等检查。治疗参考如下。1.纠正不良姿势，改善睡懒觉的毛病。2.适当体育锻炼，慢跑，打太极拳等。贵在坚持。3.在当地医生的指导下，壮腰健肾丸口服，疼痛剧烈的话，芬必得口服，祖师麻片口服止痛。4.针灸按摩理疗有效的。5.加强腰背肌的锻炼，如面朝下趴下，双手抱头上肢向上起，就像仰卧起坐，但是方向相反。或者倒走等。祝心情快乐