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快走和仰卧起坐能减肥吗,做好多个才有效果

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四川省南充市  2012-09-24 07:10:09 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
黄崇德 主任医师 内科
安徽省桐城市中医医院
咨询范围:前列腺病,胃病,腰疼,胰腺炎,紫癜,糖尿病,中风...详情>>

病情分析:这样运动可以减肥,你能够做多少是多少,必须循序渐进进行,不能急于求成,另外还需要少吃一口,长期坚持多运动,少吃饭,才可以达到苗条效果!减肥不能过份,其实女人身体应该丰满一点比瘦好一些!

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