e85c6f2efa0c 女 21岁
快走和仰卧起坐能减肥吗,做好多个才有效果
病情分析:这样运动可以减肥,你能够做多少是多少,必须循序渐进进行,不能急于求成,另外还需要少吃一口,长期坚持多运动,少吃饭,才可以达到苗条效果!减肥不能过份,其实女人身体应该丰满一点比瘦好一些!