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我35岁,大运动后怎恢复

7c31ea57da1d    35岁 

我工作之余是一名羽毛球教练,除训练外还经常去健身房健身,但觉这一两年有点力不从心,还应保持这强度吗?

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广东省佛山市  2012-09-24 08:24:05 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
王旭峰 医师 康复科
中牟县第一人民医院
咨询范围:脑梗塞,脑出血后遗症,糖尿病等 ...详情>>

病情分析:你好,根据自己的感觉适当的减低点强度。如果太过劳累可推拿保健治疗。

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