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现在头顶头发掉的很少了,平时过了24点才

d5268602b951    28岁 

现在头顶头发掉的很少了,平时过了24点才睡,跟睡眠有关吗?我平时应该怎么注意

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上海市黄浦区  2012-09-24 09:43:52 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
郭亚玲 主任医师 内科-肾病内科
蚌埠医学院附属医院
咨询范围:肾病综合征、急性肾衰竭、慢性肾脏病、慢性肾炎、急性肾炎、多发性骨髓瘤...详情>>

病情分析:你好,按你所描述的情况,你的情况考虑可能是和你经常的熬夜,劳累,饮食不规律有关,你的这种情况平时主要是日常生活的调理,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品,咖啡等刺激性饮料,忌烟酒,多吃蔬菜,水果,纤维性食物,多喝水,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠,加强体育锻炼,慢跑等

追问: 这样掉发会好转吗?必竟现在这年龄掉发太早了些

回复: 不好说的,如果你是因为劳累、熬夜引起的,以上的方法一定管用的。

追问: 谢谢医生

回复: 不客气

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