d5268602b951 男 28岁
现在头顶头发掉的很少了,平时过了24点才睡,跟睡眠有关吗?我平时应该怎么注意
病情分析:你好,按你所描述的情况,你的情况考虑可能是和你经常的熬夜,劳累,饮食不规律有关,你的这种情况平时主要是日常生活的调理,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品,咖啡等刺激性饮料,忌烟酒,多吃蔬菜,水果,纤维性食物,多喝水,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠,加强体育锻炼,慢跑等 追问: 这样掉发会好转吗?必竟现在这年龄掉发太早了些 回复: 不好说的,如果你是因为劳累、熬夜引起的,以上的方法一定管用的。 追问: 谢谢医生 回复: 不客气