请问糖尿病饮食上要注意什么?吃什么最好？

张文娟　主任医师　内科-神经内科

保定市脑血管病医院

咨询范围：呼吸系统，消化系统和神经内科...详情>>

病情分析：您好！糖尿病患者严格控制饮食+适当运动是很重要的，若体力活动不是很大，每餐主食限制在3两左右，不饱可以多吃些蔬菜，不要吃含糖食物，不要吃饼干、点心等，即使说不含糖也不可以吃，热量较大，若吃了就要减少主食量，若血糖控制很好，可以在两餐之间少量吃一点水果，不要喝粥，喝了血糖会迅速升高，可以喝点紫菜汤来替代粥