因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 袁化银 主任医师 儿科-儿科综合
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：儿科心血管脑血管呼吸消化科常见病疑难病...详情>>
病情分析：你好，根据你说的情况长高主要是跟遗传和后天的营养和锻炼有关的。首先补充钙微量元素和维生素D有助于长高，维生素D有助于钙元素的吸收，在水果里面一般都不含有钙元素和维生素D。但是多晒太阳有助于长高，平时锻炼，打篮球和做引体向上最能增加身高了。需要帮助请与我联系，希望我的建议你能接受。
追问：
哪吃什么水果最有利啊？
回复：
吃柠檬，苹果，橘子都是可以的。需要帮助请与我联系。
