如何能让自己快速长高？

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姚宇军　主治医师　中医外科

河北省威县第二人民医院

咨询范围：中西医结合治疗，颈椎病，腰椎病，骨性关节炎，滑膜炎，四肢骨折，阑尾炎，疝气，大隐静脉曲张，胆结石，肾结石，胆囊炎，胆囊息 ...详情>>

病情分析：19岁，您可以进行膝关节或者腕关节的X光片检查，看骨化中心是否已经闭合，看您是否还能长高。一般的话，骨化中心是20岁左右闭合。现在，您可以加强营养，增强体育锻炼来试试，如慢跑，单杠等锻炼，部分还可以增高一点。祝心情快乐