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- 刘阔 主任医师 精神心理科-心理咨询科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：心理卫生,精神分裂症,抑郁症,焦虑症,强迫症等精神心理疾病,并对血管神经性头痛有偏方。...详情>>
病情分析：你好，依你所说，你应该属于惊恐障碍，莫名其妙的出现紧张，焦虑，恐惧，我建议你最好到附近的正规精神心理医院就诊，咨询，做个心理测试，明确一下诊断，明确诊断后再用药物治疗或者心理疏导，还有，不要给自己太大的压力，平时多参加体育活动，多和朋友家人交流，保持一个良好的心态，尽量避免独处。
