有点抑郁咋办

何应斌　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：肾炎,胃病,子宫炎症,泌尿系统疾病,前列腺炎...详情>>

病情分析：这个是你心里问题，你放松点，生气时可以深呼吸缓解的。或者就是喝服黛力新缓解。多出外走走，放松一下，或者找人倾诉一下

追问： 这种情绪是怎么造成的啊

回复： 这个你遇到不开心的事情，或者压力大，紧张诱发的

追问： 额'昨天是遇到不开心的事了'想不开'哎'闹听

回复： 随遇而安，别想太多

追问： 知道了'谢谢

追问： 医生你好'我感觉'心烦

回复： 那咋办呢，出去走走吧

追问： 在单位上班哪'

回复： 那你找点事情发泄一下，例如在楼顶叫一叫

追问： 不是发泄的事吧'感觉这两天接触的人不行''让我心情不好

回复： 那就别想他们

追问： 医生你好'我不开心

回复： 人总有高潮低谷的，放松点