7c31ea57da1d 女 31岁
医生你好!我有一个不好的习惯,就是一出门夜晚整夜睡不着觉,无奈之下喝啤酒后睡觉,早上四点多又醒了,平时坐车出门,在车上哪怕一天也无睡意,但在家休息的很好,请问:我怎么了?我该如何应对目前出现的症状。
病情分析:您好,你现在为什么睡不着呢?感情,工作压力很大吗?我建议你最好是放松心情,洗洗热水澡,晚上可以喝一杯热的牛奶,可以服用艾司唑仑或者甜梦胶囊。