产妇坐月子可以吃哪些菜？

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刘建华　主任医师　妇产科-妇科

天津市河西区妇幼保健院

咨询范围：擅长妇科炎症、各种生殖道感染、宫颈疾病、不孕不育、妇幼保健、乳腺疾病等疾病的诊疗。...详情>>

病情分析：你好，产妇坐月子可以吃瘦肉、鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、豆制品、牛奶僧高蛋白食物，同时还应该适当的多吃一些大枣、莲子、新鲜水果，还有绿色蔬菜等，这样饮食上不仅摄取了很好的蛋白质，而且也保障了维生素在体内的含量，对产妇都是很有益处的。