有什么减肥好办法？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

徐泉崧　主治医师　普内科

通许县中心医院

咨询范围：心血管内科，擅长高血压病，冠心病，心肌炎，心功能不全的诊断治疗，对多做传染性疾病以及急危重症有较多了解， ...详情>>

病情分析：从你爱人的身高体重看，还不属于肥胖，平时可以注意多点仰卧起坐，跑步等运动，对消除腹部和腿部的脂肪有好处，饮食注意控制脂肪类食品和淀粉类食品，

追问： 吃苦瓜排毒素管用吗？我朋友吃的说效果不错啊！

回复： 减肥的关键是控制饮食和加强运动，药物减肥是不可取的，祝健康幸福