怎样减肚子上的赘肉

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

刘言　主任医师　其他科室-急诊科

北京中医药大学东直门医院

咨询范围：擅长急诊科疾病的救治。...详情>>

病情分析：上述情况，还是建议控制饮食的，进食后不宜立即坐着或是平卧，而且需要合理安排三餐，早餐和午餐可以吃的好一些，建议晚餐少吃，饮食结构也是需要合理安排，多食蔬菜，一些油腻的食物还是需要控制摄入量的，配合适量的运动，对改善上述情况是有帮助的。