最近几年每天晚上都失眠是怎么回事啊?

张鲁鸣　主任医师　其他科室-全科

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病情分析：引起失眠的原因有很多，目前来说，精神压力过大或是不当的生活习惯是引起您这样情况的主要原因。建议您可以平时多服用点天麻丸、灵芝片等。另外，维生素B族叶酸等均有助睡眠，可以在平时注意服用的。