饮食问题

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王洪新　主任医师　骨科-骨外科

辉南县康达医院

咨询范围：擅长治疗骨折、关节脱位、腰椎间盘突出症、颈椎病。...详情>>

病情分析：您好，牛奶是富含优质蛋白质和钙的饮品，三餐的时候都可以喝，早晨或者晚上空腹喝都不好。这是因为空腹喝，胃肠对这种流质排空太快，营养来不及吸收太多，大部分都流失了。因此喝牛奶一定要在就餐时喝，或者单独喝牛奶的时候一起吃几块蛋糕、面包等固体食物。