9994ecd77515 男 20岁
本人身高180,体重却只有60公斤,每顿饭都吃的不少,可是为什么就是胖不了呢?有没有快速增肥的办法?
病情分析:瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意.