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增肥

9994ecd77515    20岁 

本人身高180,体重却只有60公斤,每顿饭都吃的不少,可是为什么就是胖不了呢?有没有快速增肥的办法?

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上海市杨浦区  2012-09-25 01:02:43 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
任明超 主任医师 妇产科-妇产科综合
威县第二医院
咨询范围:妇产科疾病...详情>>

病情分析:瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意.

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