7c31ea57da1d 男 33岁
腰椎痛要注意什么?有什么外部措施?
病情分析:你好,一般的情况往往是有腰椎病或有劳损的情况引起的。此种情况往往是做拍片检查的。注意保养的。不要劳累和着凉的。不要睡过软的床。可以睡硬板床。不要久坐久站的。适当的做功能活动的。如做飞燕式的功能锻炼的。自己可以热敷一下。