腰痛怎么能缓解一下最好不吃药

陕生佳　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长两性健康咨询，用中西医结合的方法治疗心脑血管疾病，妇科内科等等疑难杂症。...详情>>

病情分析：你的情况，一般的考虑是腰肌劳损引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。首先需要注意个人的调理，健康合理的饮食习惯，及时的休息，不可以过度的劳累，配合热敷按摩的方法，口服伸筋活络丸、布洛芬缓释片之类的药物，祝你健康。