年纪轻轻为何生白发，我该如何转黑

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杨瑞英　主任医师　外科-普通外科

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病情分析：您好白头发的发生原因比较复杂，既与遗传性，体质性因素有关，又与后天的各种因素有关，对于白头发尚无有效的药物治疗，可在中医指导下服用中药首乌乌发丸。日常饮食中注意吃些富含丰富B族维生素的食品，也有利于黑发生长。我们日常的食物中海带，芹菜，黄豆，紫菜，肉类，蛋类等都含有丰富的B族维生素。