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- 李金友 主任医师 外科-心脏外科
- 天津市第三中心医院
- 咨询范围:心脑血管疾病,及心脏瓣膜病等...详情>>
病情分析:您好,您的情况是体型偏旁,那么可以适当的减肥,但是不建议您药物减肥,可以考虑运动和饮食的方法控制,建议您每天坚持一个小时以上的运动时间,最好是能够出汗的有氧运动,其次要饮食控制,早上少吃,中饭可以适当多吃点,但是要7分饱,晚饭可以用水果代替,您身高体重多少?
追问:
我今年18岁,身高17.8体重140左右
回复:
嗯,可以适当的减肥,试试我说的方法
追问:
那大概多长时间能减下来。
回复:
一个月有效果,但是能减多少不确定