d49c750523fa 女 27岁
最近在练郑多燕减肥操,想坚持到底,问下经期可以练吗?
病情分析:最好不要,对腰的压力太大了,会加大流量。一定要做的话注意减轻动作强度。最好还是做些柔和的瑜伽或者拉伸运动一类的。