因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 谢晓亲 医师 骨外科
- 和平县人民医院
- 咨询范围：四肢骨折，创伤急救，骨折整复，手法及手术，骨折内固定几外固定手术，腰椎间盘突出症等熟悉骨科疾病诊疗的临床经验。 ...详情>>
病情分析：不可能的吧，还有想瘦哪就瘦哪的吗，没有的，多锻炼身体吧，这样身体才结实，健康才是关键啊。
追问：
那怎样锻炼和饮食是合理的呢？我需要最快最有效的。帮帮我吧
回复：
想要瘦，消除脂肪，那就必须努力锻炼，因为人体的能量消耗完之后才会燃烧脂肪的。刻苦的锻炼脂肪就会消失，留下肌肉的，具体怎么练我就不清楚了，我只知道其中的道理。
