弱精

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何应斌　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：肾炎,胃病,子宫炎症,泌尿系统疾病,前列腺炎...详情>>

病情分析：这个情况，先把烟酒戒掉。另外就是多吃些益精的食物，包括猪腰、羊肾、虾仁、狗肉、海带、番茄、坚果、鱼类、海参、山药、黑胡椒等。坚持每天运动1小时

追问： 除了吃和运动以外还有什么比较好点的吗?谢谢

回复： 足够了，先做到，就好办

追问： 谢谢