吃什么补肾 肾虚应该注意什么 禁忌什么

张志国　医师　针灸科

河北省沧州中西医结合医院

咨询范围：中医内科杂病如：慢性胃肠炎、支气管哮喘、心律失常；骨关节疾病如：腰间盘突出、颈椎病、肩周炎、网球肘、强直性脊柱炎；此外针 ...详情>>

病情分析：你好，肾虚还是和体质及生活习惯有很大关系，和年龄大小没有直接关系。平时你注意别久坐，而且注意腰腹部保暖，可以多吃些牛羊肉或山药等食物来调补。

追问： 是阿 我经常久坐 我是学生。现在脱发很严重 怎么办 好烦阿

回复： 你这多还是气血虚症状，平时多去户外活动，及时服用八珍丸益气养血来调治吧。