9bab7b698d0d 女 20岁
整晚都睡不着怎样可以帮助睡眠,谢谢
病情分析:您好: 整晚睡不着觉,首先要查明原因,您注意回顾是否任何不适、或者心事较重、或者有什么烦心的事情未能得到解决、或压力过大等因素,如果有的话注意排除。如果没有以上情况,则可服用安定治疗。