12afdad7f62b 女 18岁
我在减肥,已经半个月一粒米饭都没吃了,这样不吃米饭对胃会不好吗?
病情分析:上述情况,如果不合理的节食,对胃是有伤害的。还是建议适量的进食,如果没有吃米饭,及时一些面食也是可以的。其次,合理安排三餐,配合适量的运动,才是合理、健康的减肥方式,而且也是不会很容易就出现反弹的。 追问: 我是高三学生,没时间运动,面食不都是淀粉吗???会胖! 回复: 面食含的糖,还是建议配合适量的运动的。 追问: 那米粉和面哪个比较容易胖??? 回复: 差不多。高三是应该关注学习的时候,如果整体想着怎么减肥,还怎么安心学习啊。等高考结束,到了大学,有的是时间和方法减肥,目前没有必要在这个时候纠结