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跑步后出现的问题

f036dce010ee　男　 25岁　

最近想跑步煅炼身体，可是自从某次跑步过后发现两小腿内部肌肉酸痛，现在三周过去了，平时没感觉痛，可是每当上厕所或蹲下一分钟左右两小腿就会痛起来。这是怎么回事？

标签：小腿肌肉酸痛

广东省深圳市　 2012-09-26 00:49:28　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 李鹏　主任医师　外科-普通外科; 120健康网医师协会; 咨询范围：擅长血栓性静脉炎，静脉曲张，纤维瘤，脂肪瘤，疝气，淋巴结管炎等各种疾病。...详情>>

病情分析：你好，考虑是不经常锻炼，自从上次锻炼过度导致小腿内产生过多的乳酸，导致小腿酸痛。建议你应用硫酸镁局部热敷一下，高温有利于乳酸的尽快分解代谢。

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