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因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

郝华东　主任医师　其他科室-全科

120健康网医师协会

咨询范围：妇科炎症、消化道溃疡、儿科等常见病。...详情>>

病情分析：你好，你说的情况是想要增强性生活的能力和增高身体，这个情况的话是建议在早上有适量的运动，同时注意饮食的营养情况，最好是吃个鸡蛋喝一些奶，这样的话就会有助于身体的营养情况的，平时还需要注意避免吃辛辣刺激的食物，避免抽烟喝酒，避免熬夜，这样的话就会有助于你身体的恢复情况的。

追问： 一天各阶段呢？

回复： 加强饮食营养就可以的