我腰间盘需要怎么养啊

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杨瑞英　主任医师　外科-普通外科

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病情分析：您好您的情况建议要睡硬板床，腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度，可先考虑采用保守治疗包括卧床休息，持续牵引，理疗，推拿，按摩，同时配合口服壮骨关节丸治疗，如果保守治疗效果不明显可以考虑手术治疗，日常生活中一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其不能长时间弯腰工作学习。腰间盘一般是不会影响性生活的。