关于人体的酸碱性

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陶永顺　主任医师　其他科室-体检科

广东省鸿运医疗健康管理集团

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病情分析：您好，对于酸碱体质是一种中医学的理论，并不是血液或是体液呈现酸性或是碱性的，因为血液中有强大的酸碱缓冲对，可以很快恒定血液的酸碱度至正常的稳定状态的，对于保证弱碱性的体质，可以清除一些酸性物质对于细胞的损伤的，一般多食用一些植物类的食物，比如新鲜蔬菜水果等，是可以保证体内有足够的缓冲碱基对的，而一些红肉的食物比如猪肉，动物内脏等，这个其内的脂肪分解后易产生乳酸等物质，对于身体和细胞有一定损伤的。故平时多吃点新鲜蔬菜水果等碱性食物，对于身体有好处的。