生活压力特别大，甚至喘不过气，，焦虑

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

刘永升　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析：建议你不要长时间的处于这样的紧张状态下，身体很容易会吃不消。平时最好不要给自己太大的压力，多做些户外的体育运动，如慢跑、登山、骑自行车等等，都可以帮助你释放自己的心理压力。不要凡事要求到最好，也不腰事事与人攀比，活出自己的精彩，与家人平安幸福的生活在一起，才是最好的。