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怎么吃都不长肉

e64e4cce45af    22岁 

可能跟遗传有关,以前我爸也很瘦的,到现在胖了,我身体无疾病,可否有良方增肥。

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江苏省苏州市  2012-06-27 12:45:10 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
田存肖 主任医师 儿科
威县第二医院
咨询范围:擅长儿科疾病治疗...详情>>

病情分析:你好,人的身体并不是要长胖才好,最重要的是健康,你这是把所摄入的能量除用于自身消耗外其他的大部分都转化成热量散失掉了,不像一般的多余能量转化成脂肪。 建议进食要细嚼慢咽,食物合理搭配,全面营养 ,多吃富含蛋白质和维生素C食物,每周吃一次炖品汤菜,吃炖品汤菜应少放盐、尽量吃原味。就寝前喝一次炖汤,有助于长胖。 另外,保证每天充足、优质的睡眠,白天,加强户外运动,对促进长胖也十分重要!

追问: 那有没有专门食疗的增肥药的,我真的瘦的不行,188的身高60kg的体重,要是照医生你这样子的办法的话那以后很容易就又瘦的咯。

回复: 你好,你可以试试归源功能液、草本增肥丸、胖尔乐营养流质粉、人参健脾开胃补丸调理,你可以根据在中医师指导下选用一种,都是中药制剂,但疗效慢需要服用一段时间,增肥药品多为纯中药制剂,瘦弱人群如果爱吃的辛辣食品和泡菜会降低药效。所以服药期间应少吃辛辣刺激性食物,以免影响药效.

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