056aa1ff2257 男 23岁
肌酸要运动前喝还是运动后喝好?还有肌酸冲完需要马上喝么?谢谢医生!
病情分析:你好,对于运动员来说,由于肌酸是补充能力的物质,建议还是运动前服用较好,建议冲完后立即喝掉,以免放置时间较长影响疗效 追问: 谢谢医生 回复: 不客气