247e77c8fa5d 男 29岁
医生你好。请问一下,我自己研磨的新鲜豆浆,可以搭配牛奶混在一起喝吗?味道很好,但是有人说不行的,麻烦医生解释一下。谢谢。
病情分析:你好,新鲜豆浆可以搭配牛奶混在一起喝的,豆浆中含铁较高,含钙量较低,水溶性维生素含量丰富,脂溶性维生素较少。当豆浆与牛奶混合后,不但可以产生容易被人接受的风味,还可以使牛奶中硫氨基酸、钙、脂溶性维生素的含量得到补充,丰富、均衡了人体所需的多种营养成分。市场卖的豆奶粉味道很好的。