左脚踝软组织挫伤要多久才能好？

李长征　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

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病情分析：你好，一般软组织损伤需要大约7–10天左右即会恢复，在恢复期每天可以做做局部的热敷或烤电理疗，热敷时需要在伤后的24小时之后才可以进行，在受伤的24小时之内需要进行冷敷治疗，同时可以配合局部喷敷云南白药气雾剂或扶他林，在受伤之后需要注意休息，避免过度活动。以免加重损伤。