我为什么老是睡了好久还是感觉好困

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瞿作虎　主任医师　外科-普通外科

广西医科大学第一附属医院

咨询范围：胃肠道系统，乳腺甲状腺和男性科方面的疾病。...详情>>

病情分析：你好，对于你现在的情况来看的话其实并不是睡的久了就不会困的，这个我们通常就会形成一个这样的误区。因为我们通常人体只需要8个小时的睡眠时间就充足了，同时在中午午休的时候通常只要达到半个小时的样子就可以了，但是如果睡眠的时间过长，就会容易引起相反的效果，就像你现在所出现的情况那样。