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- 魏兵 主任医师 精神心理科-心理咨询科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围:抑郁症、躁狂症、精神分裂症、躯体化障碍、失眠等...详情>>
病情分析:您好。您现在的情况和您个人的童年经历有很大的关系。自卑,自我评价过低。建议您有意识的放松自己,培养自信心,发现和肯定自我的成绩,从中感受快乐。平日可多听些励志的歌曲,如男儿当自强或京歌我是中国人等。相信自己是最棒的。自信生来有傲骨,不在人前矮三分。地位再高和我有关系吗?我靠自己的能力吃饭,我富有爱心,扶助弱小,我不欠任何人的。所以就没有必要感觉低人一等。