如何快速治疗腿酸

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杨建　主任医师　内科-普通内科

天津中医药大学第一附属医院

咨询范围：擅中医、西医、中西医结合治疗抑郁症、焦虑症、躁郁症、精神分裂症、失眠等及脑血管疾病引起的精神情志障碍...详情>>

病情分析：跑完后，不可立即停下来，多走两步，要注意拉伸，可以让别人帮忙，这样不会积攒乳酸，或积攒的少，就不会感觉那么酸了